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A que categoria pertences?

A que categoria pertences?

Nível A – O atleta deve ser capaz de realizar todos os workouts do CrossFit Open em RX.

Nível B – O atleta deve ser capaz de realizar:
Chest to Bar - Handstand Push Up - Handstand Walk 1m unbroken- Deadlift 100kg/70kg - Snatch 60kg/40kg – Clean and Jerk 80kg/55kg

Nível C – O atleta deve ser capaz de realizar:
Pull Ups - Deadlift 80kg/55kg – Snatch 30kg/20kg – Clean and Jerk 50kg/35kg



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